Cuevas Mar

We zijn er weer.Er waait hier een stevige wind,maar de zon schijnt en we hebben Harrie en Rieny al weer gezien en gezellig mee koffie gedronken.Hun spaanse hond,Maron,herkende ons ook weer en wat is dat leuk als zo een beest je zo blij begroet.
Vanavond krijgen we zuurkool met spaanse worst,dat maakt Rieny klaar.

De camping heeft nu internet en voor tien euro kan ik dag en nacht internetten.De man die het eerst verzorgde heeft stevig de pest in,want die heeft vorig jaar flink in de buidel getast om het internetten te optimaliseren.Alleen was het een humeurige kerel en bovendien was je tijd gelimiteerd.

De reis hier heen ging voorspoedig.Bob heeft bijna de 2500 kilometer zelf gereden,ik had een slapende hand en een nog steeds pijnlijke knie.
Maar Bob maalt er niet om,als hij maar op tijd zijn natje en droogje krijgt is het goed.

Ik had wat c.d's gemaakt en we hebben heerlijk zitten luisteren.Allemaal muziek,die ik van Harrie heb gekregen.Op een cederom gaan met gemak 80 liedjes, dus dat was genieten.

Natuurlijk zijn we weer naar de camping gegaan bij kleine Con.De twee Hollanders hadden de camping verkocht en nu is het weer in Franse handen.Ook aardige mensen en ze spreken al een beetje Nederlands.
De prijs is nog steeds aantrekkelijk,dus gaan we er gewoon weer heen als we daar langs komen.

We hebben lekker gegeten met Connie in een Franse tent en die vertelde zoiets grappigs.
Ze heeft nieuwe Engelse buren en die hebben drie hondjes.
de een heet....Connie,de ander heet....Gill(Klinkt al Jil) en Connie dacht dat ze voor de gek werd gehouden,maar het is echt zo.

Vannacht en gisternacht hebben we op de camping in Benicasem geslapen,we wilden zo graag nog een keer onze redders in nood uit Alphen zien,maar die komen pas tussen kerst en oud en nieuw.Jammer.

Die ouwe brompot was er ook weer en er kon geen lachje af.
Wie er wel was,was de man,die vroeger vrachtwagenchauffeur geweest is en die zette onze caravan ...roets...in een keer op ze'n plek.

Ik, hoorde Bob heel zachtjes,vol bewondering,de Heer aanroepen,hij was er zo mee aan het modderen.

Ook hier in Cuevas werden een paar sterke kerels gerecruteerd en nu zit ik al weer heerlijk in mijn tentje te schrijven.

Harrie heeft even mijn internet geistalleerd,Bob doet heftige pogingen om de televisie aan de praat te krijgen en ik heb het echt naar mijn zin.

Ik kan jullie via skype nu gratis bellen,dus klets maar een eind weg als je aan de lijn bent.

We blijven hier een week,dan gaan we door naar Roquettas del Mar,daar gaan we echt overwinteren.Veel fietsen en wandelen,wat een bestaan he?

Sterkte met de winter en de kou daar en mocht je de kriebels krijgen,wij zoeken wel een huisje bij ons op de camping.Als je per vliegtuig naar Almeria komt,halen we je op!

We gaan weer rijden

Vanavond hebben we Reen weer even naar het ziekenhuis gebracht en morgenochtend haalt Peter haar weer op.Morgenavond moet ze nog een keer terug en als dan alles goed is,mag ze maandag thuis blijven.
Vandaag bleef de bloeddruk netjes binnen de grenzen en ze durft het nu wel aan,ze verheugt zich op het weer naar huis gaan.
Duim maar een beetje voor ons,dat het weer zich redelijk houdt,het kan overal gaan sneeuwen,maar we gaan naar het zuiden,wie weet valt het mee.
Morgen rijden we 580 kilometer!

Vrijdag

Vandaag was Reen goed te pas,ze loopt rond,krijgt gymnastiek van een peut,en voortdurend controle voor haar bloeddruk.Nu beginnen ze aardig door te krijgen waar ze goed op reageert,alleen zijn het paardemiddelen(.Oorzaak blijft onbekend!)
maar dan kan ze goed vooruit hoor.Dan maakt ze weer gekheid en heeft ze echt aandacht voor iedereen om haar heen.
Dit weekend gaan we uitproberen of ze met deze medicijnen thuis kan blijven.
We hopen het voor haar,in dat ziekenhuis verveel je je ellendig.
Voor mij is het....ouwe geuren opsnuiven,ik zie allerlei patienten,met een zere voet of pijn in de rug en eerlijk,....mijn handen kriebelen,wat zou ik graag willen helpen.
Enfin,misschien krijg ik nog wel een illegale patient op de camping!

Als alles naar wens verloopt,vertrekken we maandag.tenminste,als het weer het toelaat,de voorspelling is een meter sneeuw!
Als jullie Reen willen bellen,we halen haar om half tien op,drinken dan koffie en poten haar dan op de bank,met de telefoon.
bedankt,dat jullie even niet gebeld hebben,zodat ze veel kon rusten.Dat heeft haar goed gedaan.
dag allemaal,liefs en groetjes vanuit het stormachtige (Vannavond kreeg ik een hagelbui op mijn kop!!)Karlsruhe

donderdag 20 november

Dit weekend mag Reen daags over naar huis,maar moet s,avonds weer terug naar het ziekenhuis.
De weersvoorspelling is zo slecht,dat durven wij niet aan.Er is een meter sneeuw voorspeld,dus blijven we het weekend over nog hier.Wij hebben geen sneeuwkettingen.

Het gaat Reen in zoverre goed,de bloeddruk is nu behoorlijk naar beneden.
Vandaag hebben ze de nieren nagekeken,alles is goed.De pacemaker is geoptimaliseerd,alleen hebben ze de oorzaak van de bloeddruk niet kunnen vinden.
Dus zal ze het voorlopig met medicijnen moeten doen.
Aangezien er minstens honderd oorzaken voor hoge bloeddruk zijn is dat ook een beetje lastig uitvinden.

Ze is nu een hele dag en een nacht kiplekker doordat ze de tens naar beneden hebben gekregen.We zitten nu lekker te kwebbelen en lachen en we kijken naar die mierenhoop van bedden en verpleegsters en deftige professoren en verbazen ons erover,dat der Herr Professor niet in de laatste kamer komt. Oorzaak??.
Die mensen zijn net iets minder goed verzekerd.Daar komt b.v. ook geen krant.Reen moest daar toevallig liggen omdat er geen plaats was.Ze mag nu wel op een andere zaal,maar vindt het gezellig op een kamer met vier mensen.Dus daar blijft ze bivakeren.
Vandaag was het hier uitgesproken rot weer,koud,wind en miezerregen.
gegroet allemaal.

Maar wij vermaken ons wel.

Toch nog even pech!

Reen had nieuwe medicijnen gekregen voor de bloeddruk,maar die sloegen totaal niet aan.Gistermiddag ging de bloeddruk zo vaak omhoog en omlaag,dat we toch maar evenvoor de zekerheid naar de nooodopname zijn gegaan.Dat is hier met de auto vijf minuten vandaan.daar vonden ze het toch beter dat ze nog een paar dagen bleef.

Pech voor haar,want in zo een ziekenhuis te liggen is geen pretje..Ze hoeft niet te liggen,maar ze moet er constant zijn.Ze doen nu steeds metingen,ze loopt met kastjes aangebonden rond en echt,ze baalt als een stekker.

Ze wil nu van haar kant zo veel mogenlijk rust nemen,dus geen telefoon,geen bezoek,alleen maar rust (voor zover dat in zo een ziekenhuis mogenlijk is.)
Dus als jullie wat te vragen hebben,bel mij dan maar.
Misschien komt Peter hier Zaterdag weer voor een poosje wonen,dan hoepelen wij weer op.
Reen is dus niet echt ziek,maar ze moet daar blijven om te laten onderzoeken waar die gekke hoge bloeddruk vandaan komt.Ze gaan het nu eindelijk grondig aanpakken.

Niemand begrijpt waarom ze dat niet gelijk gedaan hebben,uiteindelijk is medicijn toch maar een lapmiddel.
Tot zover dit bericht.

voor Els.

Het dieet is heel simpel en een beetje geduld werk.
s'Morgens vijf dikke lepels yoghurt,met muesli ,cornflekes of cruesli,(Mag ook alle drie) flinke portie,vooraf gegaan met een flinke schotel fruit.
Wij delen met ze'n drieen een grote grapefruit,een banaan een appel en een kiwi.
dat moet je eerst eten.
je kan de banaan ook in de mixer gooien,samen met de kiwi en de yoghurt.
Om tien uur een lekker kop koffie.
Om het middaguur weer een bordje fruit,een broodje met magere ham of bacon en als je nog erg honger hebt een halve boterham met wat je maar wilt.
In de middag mag je thee drinken zoveel je wilt,natuurlijk geen lekkers erbij.
Hoofd regel is,dat je na twee uur geen koolhydraten meer eet,dan kan je lichaaam alles goed verwerken van de lunch en van het ontbijt.
s'Avonds is wat ingewikkelder.
Zorg dat je een groene en een rode kool in huis hebt (of van ieder de helft,
Koop paprika's uien wortels,sla en tomaten en limoenen(mag ook citroen zijn.
Snij ui,paprika,wortel ,groene kool,minstens drie tomaten en wat je er nog meer in doen wilt,meet een liter water af,al die groenten in de mixer,(dat gaat meestal niet in een keer),gedroogde soepgroenten erbij en als je kan krijgen,een groenteblokje.
Beetje zout,beetje maggie en als je de soep op je bord hebt,lekker peper erop.
daarvan mag je zo veel eten als je wilt.
Dan de sla,ook alles in hele kleine blokjes snijden,maar nu met de rode kool er bij ,limoen uitknijpen,pakje sla mix erdoor,drie lepels olie (hele goeie!),drie lepels water en als je wilt wat kruiden die fijngesneden groenten door dit sausje mixen,kropje sla wassen en op je bord leggen (ook weer zoveel als je wilt),groentemixje erover en eet je maar te barsten.
geen pudding of andere toetjes.
Ik kan je verzekeren,dat je ook niets meer wilt.
de verdere avond niks meer eten,soms een glaasje wijn,maar de hele dag door water,water ,water!
Wij drinken om en uur of acht een pot thee leeg en soms om een uur of tien een lekker glas wijn.
Na twee van zulke dagen verlies je tenminste een kilo en dat is een fijn gevoel.
Je krijgt bergen vitaminen naar binnen,je hebt nooit honger en het helpt echt.
Bij de sla mag je een brokje fetta voegen voor de smaak.
Inplaats van brood s'middags mag je ook een bak gekookte groenten eten en een lekker stukje vlees.Natuurlijk geen jus! Maar dan vooral veel groenten in een keer.
Naarmate je afvalt,kan je soep dunner maken(plens water erbij) en je ontbijt telkens een klein lepeltje minder.
Het gekke is,dat je dan nog steeds geen honger hebt.Wil je meer van het principe weten,kan je Peter van Reen vragen.
Hij vertelt dan over de oermens en wat die op zijn jacht naar voedsel naar binnen werkte.
Veel sucses en wie weet zien we straks een superslanke Els terug als we terug komen.
Ben benieuwd of er nog iemand interesse heeft in dit dieet,Bob en ik voelen er ons fantastisch bij.

Donderdag

Het is mooi weer in Karlsruhe en het gaat Reen beter.
Dus vertrekken we waarschijnlijk donderdag,als er geen complicaties zijn.
We zijn blij,dat het allemaal zo goed afloopt.
morgen gaan we nog even wat inkopen doen,niet te veel,want we zijn zo lekker afgevallen.Bob drie kilo en ik ietsje minder.
groetjes allemaal
Alfons kan jij nog eens vragen wat ik voor een afspraak heb in Hardenberg.
Ik dacht ergens in maart.
Mijn hand bgint eindelijk een beetje op te knappen.
dat heb je he met die Ouwe wijven he?.

zonnige vrijdag

Hoera,Reen mag naar huis morgen,tenminste als alles goed gaat.Wij blijven dan nog even,om te zien hoe het haar hier vergaat.Ze weet in ieder geval,dat ze de spray moet blijven gebruiken.
Er worden geen stents geplaatst,geen grote hart operatie,alleen maar andere medicijnen.
Dus de vlag gaat hier uit.
Het huis is schoon (geen kunst hoor,alleen maar een beetje stof !) en nu maar afwachten hoe laat we haar kunnen halen.
Linda,ze eet jouw boek bwvs op,ze heeft zelf 5 jaar in Turkije gewoont en
herkent dat allemaal.
Bob,die weinig boeken leest, heeft het werkelijk stuk gelezen.De bladzijde hebben we er met plakband weer in gestopt..
Voor de nieuwschierigen onder jullie,het heet Huwelijksreis in Hyab.Wij herkennen er ook veel van,omdat we drie maanden in Marokko hebben gezworven.
Het gaat over Iran en hoe over gastvrij de mensen zijn.
Wij waren in Marokko ook een keer voor het eten uitgenodigd.Nadat we gegeten hadden werd de rest naar de keuken gebracht waar ineens de twee kinderen zich hongerig op de restjes stortten.Ze proppen je vol,dat hoort nou eenmaal zo,ook al zijn ze straat arm.
Het is een prachtige zonnige dag en we gaan straks lekker een heel eind wandelen.

donderdagmiddag

Zo,nog even bij Reen geweest,die al weer uit bed aan haar tafeltje zat.Heb nog eens goed gevraagd of ze al iets weet.
De fijne bloedvaatjes van haar hart verkrampen,die moeten voor het hart zelf zorgen. Waarom die dat doen weten ze nog niet . Meteen naar huis mag ze niet,ze willen medicijnen op haar uittesten.Nitro.... en nog wat,Hilde jij weet het wel?,het opent de vaten.Daar hebben ze haar een fixe dosis van gegeven,omdat ze tijdens het onderzoek weer pijn kreeg,daar ging het direct van over.
Ze is vol goede moed,mag heel misschien het weekeinde naar huis.
Wij denken dat we nog een week blijven,kijken hoe het gaat.
Linda heeft ons gebeld en gezegd,dat we voor Marinke niet terug hoeven te komen,want inderdaad wordt het overwinteren wel heel kort.Hardstikke lief.dan kunnen we langer bij Reen blijven en krijgen we onze portie zon toch wel.
Bel nu maar gerust met haar ,ze kan het nu wel hebben.
0049-721-97455722
Bob en ik hebben dankzij Peters dieet twee kilos kwijt en we eten ons te b....!

donderdag

Peter belde net op,Reen heeft de catheter al gehad en alles is goed gegaan.
Ze ligt nog beneden,over een uur mag ze naar boven en kan ik naar haar toe.Ze hebben geen byzonderheden ontdekt en ze denken,dat het krampen zijn van de (slag?)aderen.
Dat hoor ik straks wel.
Ze hoeft dus geen openhart operatie,daar waren we zo bang voor.Nu kunnen ze misschien met medicijnen haar helpen.
Vanmiddag vertel ik verder.

up-date woensdag

De artsen waren net de deur bij Reen uit,toen wij kwamen. Een beetje verslagen zat ze met papieren in haar hand.Donderdag moet ze alsnog een hartcatheterisatie doormaken.
Ze weet niet hoe laat,ze weet ook niet of het door haar arm of haar been gaat,we moeten maar afwachten.
Aan de ene kant is ze blij,dat er een goed onderzoek komt,maar ik heb het papier gelezen,wat ja moet ondertekenen.
Alle risico en die zij legio,zijn voor je eigen verantwoording.
Dus morgen komt een spannende dag voor ons allemaal.We gaan vanmiddag nog even weer naar haar toe,nemen een bloemetje mee,dan heeft te wat om naar te kijken,na de behandeling moet ze zes uren heel stil liggen.
We duimen allemaal voor haar he?
Fijn alle reakties,daar geniet ze van.
Morgen,zo gauw ik wat weet ,kruip ik weer achter de computer.

Dinsdag:

Even een uurtje bij Reen geweest.Ze was al weer uit bed en na een halfuurtje kwam haar eten enBob heeft nog een vorkje (vlees) meegeprikt Vandaag kreeg ze zuurkool met appeltjes,varkensvlees en puree en een lekkere saus eroverheen.Soep vooraf(leek een beetje op afwaswater),maar Reen vond het lekker.Caramel pudding met hagelslag als decoratie.
Reen was goed te pas,gisteravond kreeg ze toch weer zo een aanval en gewend als ze is om eerst zelf wat te doen had ze gespraid voordat ze op de bel drukte en ze weet nou,dat je beter kan laten zien wat je hebt.Dat is zo een klein flesje,waarmee je snel de een vaatverwijding kan oproepen.
Vanmiddag gaan we tegen vieren naar haar toe en we nemen de kaarten mee,je kan ook klaverjassen met ze'n drieen.Dat is een gezellige afleiding voor haar.
Naast Reen lag een mevrouw uit Bruchsal,daar is ze destijds met Gerd begonnen.Ze praatte dialect en ik kan dat goed verstaan.Leuk om te horen.
Reen zag er vandaag beter uitgerust uit.Aan belangstelling heeft ze niets te klagen,heel veel mensen bellen,maar ook het hele trappenhuis leeft met haar mee.

Reen

Vanavond belde Reen op.Vandaag kreeg ze te horen,dat ze een hartcatheterisatie morgen zou krijgen en een sten(t?) .Maar vanavond kwam haar arts weer terug en vertelde haar,dat hij het eerst nog met BETA blokkers wil proberen tot donderdag.Als dat niet lukt,moet ze alsnog.
Dus tot donderdag kan ik jullie niets nieuws vertellen.
Vanmorgen kwamen we bij haar binnen en ik zag eerst een paar sokken en ik grapte zoiets van :;He,bekende voeten!; , Maar toen zag ik dat ze aan de zuurstof lag en de klachten kwamen met kleine golven weer terug.Nu moet ze blijven liggen,ze mag wel naar het toilet en even aan haar tafeltje eten.Morgen ga ik weer naar haar toe,na de koffie.
Reen is echt zo moe van dit hele gedoe en het gekke is,dat je van liggen kennelijk op den duur niet lekker uitrust.
Ze leest veel en af en toe bellen haar mensen.Als jullie haar bellen,kijk dan even op je horloge,ik merk ook dat ik er moe van word dus zij helemaal.
We blijven voorlopig hier,groetjes allemaal!

ziekenhuis

We hadden de caravan al ingepakt en wilden zondag rijden,maar dat ging niet door.Reen kreeg ineens heel erg last van haar hart en ze deed alle moeite de klachten de kop in te drukken,maar dat ging echt niet.
We zijn om halftwaalf naar de nooddienst gegaan en na een uurtje wachten werd Reen naar binnen gehaald en kon het onderzoek beginnen.Zo tegen half twee mocht een van ons even met haar praten.Ze had het behoorlijk te kwaad gehad en dat was haar goed aan te zien.
Om vier uur lag ze op haar kamer.
Ze mocht niet naar huis en Reen vertelde later,dat ze met hele zware pillen de bloeddruk naar beneden hebben gekregen.
Vanmorgen om een uur of negen zijn we even bij haar geweest.Peter was er ook.Net als een echt Leeuwenkind betaamd,hing ze al weer met een poot uit bed en wilde ze wel mee naar huis.
Maar dat gaat natuurlijk niet.Nu krijgt ze een gedegen onderzoek naar de oorzaak en Bob en ik blijven hier.
Ik ben een beetje aan het poetsen geslagen en Bob zwiert met de stofzuiger,het regent toch buiten.Misschien knapt het weer nog op en gaan we lopen naar het ziekenhuis.
Spanje loopt niet weg,eerst maar eens kijken hoe het Reen vergaat.
Tot zover het nieuwsbuletin,ik stuur nog even een e-mailtje naar de familie.